Jual Ikan Bubara Wonogiri WA 08231-3333-156

Mengapa Pilih SAMAKI
SAMAKI adalah perusahaan yang melayani penyediaan berbagai varian ikan laut hasil dengan kualitas terbaik dan harga bersahabat. Ikan Laut ditangkap oleh mitra nelayan SAMAKI dari perairan Indonesia Timur, terutama MALUKU, PAPUA, BANDA dan NTT. Ikan hasil tangkapan Nelayan langsung diproses di Fish Plant SAMAKI, sehingga TERJAMIN KESEGARANNYA. Sebagai supplier tangan pertama, SAMAKI menyediakan berbagai varian ikan laut dengan HARGA TERBAIK. 

Kuwe Paling LARIS
Ikan Bubara yang paling digemari pelanggan SAMAKI. Mudah diolah menjadi masakan lezat untuk keluarga di rumah, seperti ikan bubara bakar bumbu kecap, bubara goreng sambal matah, ikan bubara kuah kuning, pepes ikan bubara, bubara rica-rica, sup ikan bubara, ikan bubara panggang lemon butter, steak ikan bubara, bubara asam manis, dan ikan bubara saus tiram.

Manfaat Ikan Bubara Segar

Ikan Bubara atau juga dikenal sebagai ikan Kuwe adalah jenis ikan laut yang memiliki daging tebal, tekstur lembut, dan rasa gurih. Selain enak, ikan ini juga kaya manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama bila dikonsumsi dalam kondisi segar.

1. Sumber Protein Berkualitas Tinggi

Ikan bubara mengandung protein yang lengkap dengan asam amino esensial. Protein ini penting untuk:

• Membentuk otot dan jaringan tubuh

• Menunjang proses penyembuhan luka

• Meningkatkan sistem imun

2. Kaya Omega-3 (EPA dan DHA)

Kandungan omega-3 dalam ikan bubara bermanfaat untuk:

• Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)

• Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah

• Meningkatkan fungsi otak dan daya ingat

• Mendukung perkembangan otak pada anak dan janin

3. Menjaga Kesehatan Mata

Ikan bubara juga mengandung vitamin A dan DHA yang baik untuk menjaga kesehatan retina mata dan mencegah gangguan penglihatan, terutama seiring bertambahnya usia.

4. Mengandung Mineral Penting

Seperti:

• Selenium: Antioksidan alami yang membantu melawan radikal bebas

• Zinc: Menjaga kekebalan tubuh

• Fosfor: Menjaga kesehatan tulang dan gigi

5. Rendah Lemak dan Kalori

Cocok untuk kamu yang sedang diet atau menjaga berat badan. Ikan bubara segar memiliki lemak sehat dan cenderung rendah kalori, apalagi bila dimasak dengan cara dikukus atau dibakar.

6. Menyehatkan Kulit

Kandungan omega-3 dan protein membantu menjaga kelembapan kulit, mencegah penuaan dini, dan memperbaiki jaringan kulit yang rusak.

Dengan berbagai manfaat tersebut, ikan Bubara adalah pilihan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Tips konsumsi:

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari ikan bubara, sebaiknya pilih yang masih benar-benar segar. Ciri-cirinya bisa dilihat dari mata yang bening, insang berwarna merah cerah, dan tidak berbau amis menyengat. Setelah dibersihkan dengan baik, termasuk membuang isi perut dan sisiknya, ikan bubara bisa diolah dengan cara yang sehat seperti dikukus, dipanggang, atau dibakar. Hindari penggunaan bumbu yang terlalu kuat agar rasa asli ikan tetap terasa dan kandungan gizinya tidak berkurang. Disarankan untuk mengonsumsi ikan ini dua hingga tiga kali seminggu agar tubuh mendapatkan asupan protein, omega-3, dan nutrisi penting lainnya secara rutin. Menyajikannya bersama sayur-sayuran atau sumber karbohidrat sehat seperti nasi merah juga akan membantu menyeimbangkan asupan gizi. Jika disajikan untuk anak-anak, pastikan daging ikan dipotong kecil dan sudah dipastikan bebas duri agar aman saat dikonsumsi.

Mengkonsumsi Ikan Bubara segar secara teratur sebagai bagian dari pola makan seimbang dapat memberikan banyak manfaat kesehatan dan mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jadi bagi anda yang mencari ikan laut segar di Wonogiri bisa hubungi kami SAMAKI Jual Ikan Bubara Segar di Wonogiri. Dapatkan Bubara/Kuwe yang berkualitas serta higienis dengan harga terjangkau dari SAMAKI.