Layang / Momar
Ikan layang tak cuma terkenal lezat, namun juga tinggi gizi. Ikan layang mengandung protein, lemak, dan kalori yang rendah. Oleh karena itu rutin mengonsumsi ikan laut ini dapat membantu menjaga kesehatan tulang, mencegah anemia, serta menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Nikmati Olahan Ikan Layang, cek resepnya disini