Harga Ikan Dori Solo WA 08231-3333-156

Mengapa Pilih SAMAKI SAMAKI adalah perusahaan yang melayani penyediaan berbagai varian ikan laut hasil dengan kualitas terbaik dan harga bersahabat. Ikan Laut ditangkap oleh mitra nelayan SAMAKI dari perairan Indonesia Timur, terutama MALUKU, PAPUA, BANDA dan NTT. **Ikan hasil tangkapan Nelayan langsung diproses di Fish Plant SAMAKI, sehingga TERJAMIN KESEGARANNYA. **Sebagai supplier tangan pertama, SAMAKI menyediakan berbagai varian ikan laut dengan HARGA TERBAIK.

Dori Paling LARIS Ikan Dori yang paling digemari pelanggan SAMAKI. Mudah diolah menjadi masakan lezat untuk keluarga di rumah, seperti ikan dori goreng tepung crispy, dori bakar lemon pepper, ikan dori saus mentega, dori panggang bumbu herbs, fish and chips dori, dori katsu, sup ikan dori sayuran, dori teriyaki, tumis dori saus tiram, dan dori fillet steam dengan jahe.

Manfaat Ikan Dori Segar

Ikan Dori adalah jenis ikan laut yang memiliki daging putih, tekstur lembut, dan rasa yang ringan. Selain mudah diolah, ikan ini juga kaya manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama bila dikonsumsi dalam kondisi segar.

1. Sumber Protein Berkualitas Tinggi

Ikan dori mengandung protein yang lengkap dengan asam amino esensial. Protein ini penting untuk:

• Membentuk otot dan jaringan tubuh
• Menunjang proses penyembuhan luka
• Meningkatkan sistem imun

2. Kaya Omega-3 (EPA dan DHA)

Kandungan omega-3 dalam ikan dori bermanfaat untuk:

• Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)
• Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
• Meningkatkan fungsi otak dan daya ingat
• Mendukung perkembangan otak pada anak dan janin

3. Menjaga Kesehatan Mata

Ikan dori juga mengandung vitamin A dan DHA yang baik untuk menjaga kesehatan retina mata dan mencegah gangguan penglihatan, terutama seiring bertambahnya usia.

4. Mengandung Mineral Penting

Seperti:

• Selenium: Antioksidan alami yang membantu melawan radikal bebas
• Zinc: Menjaga kekebalan tubuh
• Fosfor: Menjaga kesehatan tulang dan gigi

5. Rendah Lemak dan Kalori

Cocok untuk kamu yang sedang diet atau menjaga berat badan. Ikan dori segar memiliki lemak sehat dan cenderung rendah kalori, apalagi bila dimasak dengan cara dikukus atau dipanggang.

6. Menyehatkan Kulit

Kandungan omega-3 dan protein membantu menjaga kelembapan kulit, mencegah penuaan dini, dan memperbaiki jaringan kulit yang rusak.

Dengan berbagai manfaat tersebut, ikan Dori adalah pilihan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Tips Konsumsi

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari ikan dori, sebaiknya pilih yang masih benar-benar segar. Ciri-cirinya bisa dilihat dari daging yang berwarna putih bersih, tekstur kenyal, dan tidak berbau amis menyengat. Setelah dibersihkan dengan baik, ikan dori bisa diolah dengan cara yang sehat seperti dikukus, dipanggang, atau dibakar.

Hindari penggunaan bumbu yang terlalu kuat agar rasa asli ikan tetap terasa dan kandungan gizinya tidak berkurang. Disarankan untuk mengonsumsi ikan ini dua hingga tiga kali seminggu agar tubuh mendapatkan asupan protein, omega-3, dan nutrisi penting lainnya secara rutin.

Menyajikannya bersama sayur-sayuran atau sumber karbohidrat sehat seperti nasi merah juga akan membantu menyeimbangkan asupan gizi. Jika disajikan untuk anak-anak, ikan dori sangat cocok karena dagingnya lembut, mudah dicerna, dan umumnya tidak memiliki duri kecil yang berbahaya.

Mengkonsumsi Ikan Dori segar secara teratur sebagai bagian dari pola makan seimbang dapat memberikan banyak manfaat kesehatan dan mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jadi bagi anda yang mencari ikan laut segar di Wonogiri bisa hubungi kami SAMAKI Harga Ikan Dori Segar di Wonogiri. Dapatkan Dori yang berkualitas serta higienis dengan harga terjangkau dari SAMAKI.